3 ÉTAPES VERS UNE NUTRITION PLUS SAINE

  1. Utilisez de l'huile d'olive extra vierge MER DES OLIVIERS DE DELPHES à la place du beurre ou du beurre d'arachide (ou toute autre huile d'olive de mauvaise qualité) le matin
  2. Utilisez l'HUILE D'OLIVE comme vinaigrette sur la salade au déjeuner et au dîner.
  3. Avoir une cuillère de notre huile d'olive comme garniture avec votre nourriture au déjeuner et au dîner

en détail:
1. Utilisez l'huile d'olive extra vierge MER DES OLIVIERS DE DELPHES à la place du beurre ou du beurre d'arachide (ou toute huile d'olive de mauvaise qualité) le matin :
• avec votre pain
• dans votre toast
• avec vos légumes ou fruits du matin
• préparez vos œufs au plat avec de l'huile d'olive extra vierge
• faites vos œufs pour les yeux avec de l'huile d'olive extra vierge
• mangez de l'huile d'olive avec vos œufs durs (une goutte sur chaque cuillère)
• sur votre pain frit avec un peu de sel et d'origan.

2. Utilisez-le comme vinaigrette sur votre salade au déjeuner et au dîner.
Elle pourra accompagner n'importe quelle salade car notre huile d'olive MER DES OLIVERS DE DELPHES a un goût fruité et végétarien ! Il fera sentir votre salade comme un jardin d'arômes et de goûts. Vous pouvez également ajouter du vinaigre ou du balsamique MAIS essayez d'éviter de ne pas utiliser de mayonnaise ou autre vinaigrette avec de nombreux autres ingrédients !

3. Avoir une cuillère de notre huile d'olive comme garniture avec votre nourriture au déjeuner et au dîner
• avec vos spaghettis ou autres pâtes et en plus de n'importe quelle sauce ! (Tout comme on ajoute du parmesan !)
• avec votre steak de viande, vos poissons, risotto, haricots, tartes